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Scarsa concentrazione, difficoltà di specifiche limitando la capacità di
memorizzazione, difficoltà ad apprendere svolgere le attività abituali.
cose nuove, facilità a dimenticare, senso di  Depressione: è stato rilevato un forte
confusione, incertezza decisionale. collegamento tra distress e
depressione con comparsa della
Con l’esaurimento delle capacità di malattia soprattutto quando gli eventi
adattamento a causa dell’impossibilità- sono percepiti come ostacoli
incapacità di superamento della situazione insormontabili. La depressione sembra
stressante potranno comparire effetti essere collegata alle alterazioni
negativi persistenti sullo stato di salute. causate dallo stress su sistema
ormonale con interferenze sulla
Malattie cardiovascolari: l’eccessivo produzione del cortisolo.
rilascio di catecolamine può provocare sul  Disturbo dell’adattamento cronico:
sistema cardiocircolatorio alterazione del comporta angoscia intensa e sintomi
ritmo e della frequenza cardiaca, aumento emotivi e/o comportamentali a causa
persistente della pressione arteriosa. In tutti di un fattore stressante specifico
i Paesi occidentali le malattie
cardiovascolari sono al secondo posto tra identificabile (ad esempio la perdita
del lavoro, gravi problemi finanziari). I
le cause di mortalità con forte tendenza sintomi del disturbo dell’adattamento
all’aumento nell’ultimo secolo. Diverse iniziano tipicamente poco dopo
ricerche hanno dimostrato come tale l’evento stressante (umore depresso e
fenomeno risulti imputabile, oltre che ai ansia) e compromettono
classici fattori di rischio da tempo ormai noti significativamente il funzionamento
(vita sedentaria, fumo, dieta con livelli di
colesterolo alti, ipertensione arteriosa, sociale e lavorativo. È riportato anche
un aumento del rischio di tentativo di
diabete), anche a condizioni di distress suicidio.
cronico. Le cause che legano stress ed
infarto sarebbero da ricercarsi  Disturbi del comportamento
nell’ipertensione arteriosa, nell’aumento alimentare: i disturbi alimentari
della frequenza cardiaca e nel psicogeni associati allo stress sono
restringimento del lume dei vasi sanguigni l’anoressia nervosa, la bulimia nervosa
arteriosi con incremento del rischio e il disturbo da alimentazione
ischemico. incontrollata (Binge Eating Disorder).

Disturbi psichici – i disturbi che più Malattie dell’apparato digerente:
frequentemente possono manifestarsi in l’apparato digerente ha uno stretto
condizione di distress cronico sono: legame con le funzioni psichiche
dell’organismo. Le patologie più
 Disturbo d’ansia generalizzata (GAD) – significative legate allo stress sono:
disturbo che va ad interferire in
maniera marcata con le prestazioni  Sindrome dell’intestino irritabile:
psico-intellettive, impedendo di fissare disturbo cronico e ricorrente delle
la mente su problemi e situazioni funzioni del colon e dell’intestino tenue

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