Non vuol dire annullare sé stessi. Il ruolo del “caregiver” è faticoso emotivamente e fisicamente, per portarlo avanti al meglio è necessario che chi lo assume non trascuri la propria salute e il proprio benessere. Non è facile. Ecco qualche suggerimento e qualche spunto di riflessione che speriamo aiutino chi si trova in questa situazione.

L’allergia indica una condizione in cui il sistema immunitario di un soggetto reagisce in maniera anomala producendo anticorpi nei confronti di alcune sostanze (definite allergeni) che per la maggior parte delle persone risultano innocue. I tessuti e gli organi coinvolti nelle reazioni allergiche sono le vie respiratorie, la pelle e gli occhi. I sintomi sono dovuti […]

La malattia di Crohn e la rettocolite ulcerosa sono condizioni infiammatorie croniche a carico dell’intestino che possono avere un impatto anche molto forte sulla qualità di vita di chi ne soffre. Ancora più forte può essere tuttavia lo stigma che sentono su di loro queste persone, per questo è importante conoscerle meglio. Spesso da fuori sono […]

Si è appena concluso il mese dedicato alla sensibilizzazione per il tumore del colon-retto e non possiamo esimerci dal dedicare anche in questa nostra rubrica uno spazio per ricordare a tutti quanto sia importante la prevenzione. I tumori del colon retto sono la terza neoplasia negli uomini, la seconda nelle donne. In Europa rappresentano la […]

I disturbi dell’alimentazione sono da sempre un’emergenza da non sottovalutare. Dopo il Covid-19 questa emergenza é cresciuta ulteriormente, nel mondo e anche nel nostro paese.  E’ molto importante monitorare e agire presto. La domanda di partenza è semplice: 

L’insufficienza respiratoria é l’incapacità del sistema respiratorio di assicurare un adeguato scambio gassoso (ossigenazione del sangue ed eliminazione dell’anidride carbonica). La respirazione può essere sinteticamente suddivisa nelle seguenti fasi: trasporto di ossigeno attraverso le vie aeree fino all’alveolo polmonare;  trasferimento di ossigeno nel sangue attraverso la membrana alveolo-capillare; trasporto di ossigeno ai tessuti;  eliminazione dell’anidride […]

…e questo è quello che succede al tuo corpo. Fumare fa male alla salute. Questo lo sappiamo tutti da anni. Spesso, tuttavia, questa consapevolezza non si trasforma in conoscenza, non ci rendiamo conto di quanto male e come. Ecco allora una panoramica degli effetti del fumo sulla nostra salute, sulla salute di ogni distretto del […]

Dormire bene ancora meglio! Riposare per un numero sufficiente di ore è un’abitudine necessaria a una buona salute e a una buona qualità di vita. Tuttavia, non sempre si riesce a farlo.  Ecco una panoramica su quanto si dovrebbe dormire, su cosa si può fare per migliorare il proprio sonno e sui principali disturbi da […]